생우유 이유식 가이드
생우유는 생후 12개월부터 금지 재료예요
자료 정리일: 2026-09-17
도입할 때 기억할 점
- 한 번에 한 가지 재료부터, 3~5일 간격을 두고 반응을 살펴요.
- 앉혀서 먹이고, 질식 위험이 큰 형태는 피하거나 잘게 해요.
- 중증 습진·기존 알레르기가 있으면 전문의 상담 후 도입하세요.
생우유를 음료로 주는 것은 생후 12개월(돌) 전까지 절대 금지예요. 철분 흡수를 방해하고 소화에 부담을 줄 수 있어요. 요리 재료로 소량 사용하는 것은 가능하지만, 주된 수유는 모유나 분유, 이유식으로 해 주세요.
한눈에 보기
| 시작 월령 | 생후 12개월~ |
|---|---|
| 주의 등급 | 12개월 전 금지 |
| 영양소 | 칼슘, 단백질 |
| 요약 | 음료로는 돌 전 금지. 요리 재료로 소량은 가능해요. |
줄 때 체크리스트
- 음료로는 돌 전 금지. 요리 재료로 소량은 가능해요.
- 돌 전 금지 식품은 음료·간식·조리에도 주의하세요
- 실수로 먹었다면 증상 관찰 후 이상 시 진료받으세요
같은 시기(12개월) 식품
자주 묻는 질문
생우유를 처음 줄 때 형태·조리에서 무엇을 보나요?
돌 전에는 주지 않아요. 음료로는 돌 전 금지. 요리 재료로 소량은 가능해요.
생우유는 알레르기·주의가 있나요?
금지 등급이에요. 음료로는 돌 전 금지. 요리 재료로 소량은 가능해요.