견과류 이유식 가이드
견과류은(는) 생후 12개월부터, 알레르기 주의 재료입니다
콘텐츠 확인일: 2026-08-05
도입할 때 기억할 점
- 한 번에 한 가지 재료부터, 3~5일 간격을 두고 반응을 살펴요.
- 앉혀서 먹이고, 질식 위험이 큰 형태는 피하거나 잘게 해요.
- 중증 습진·기존 알레르기가 있으면 전문의 상담 후 도입하세요.
견과류는 알레르기 주의 재료이면서 질식 위험도 높아요. 통견과류는 36개월 이후까지 피하고, 견과류 가루나 땅콩버터를 소량 이유식에 섞어 주는 방식으로 시작하세요. 땅콩 알레르기 가족력이 있다면 소아과 상담이 필요해요.
한눈에 보기
| 시작 월령 | 생후 12개월~ |
|---|---|
| 주의 등급 | 12개월~ · 주의 |
| 영양소 | 단백질, 아연 |
| 요약 | 분말·버터 형태만. 통견과류는 36개월 이후(질식 위험). |
줄 때 체크리스트
- 분말·버터 형태로 소량. 통견과류는 질식 위험으로 36개월 전후까지 피하기
- 두드러기·얼굴·입 주위 발진
- 구토·설사·복통
- 기침·쌕쌕거림·호흡 곤란
- 입술·눈꺼풀 부종
- 처짐·의식 변화(응급)
- 조기 도입 권고가 있으나 중증 습진·고위험은 전문의 상담. 질식 예방 필수
같은 시기(12개월) 식품
자주 묻는 질문
견과류은 몇 개월부터 줄 수 있나요?
생후 12개월부터 12개월~ · 주의로 안내해요. 분말·버터 형태만. 통견과류는 36개월 이후(질식 위험).
견과류의 주의 등급은 무엇인가요?
주의 등급이에요. 분말·버터 형태로 소량. 통견과류는 질식 위험으로 36개월 전후까지 피하기
견과류에서 기대할 수 있는 영양소는?
단백질, 아연 등을 챙길 수 있어요.
우리 아기 월령에 맞는 식품을 보려면?
홈에서 생년월일을 입력하면 지금 시작할 수 있는 식품과 주의 식품을 모아 볼 수 있어요.