등푸른생선 이유식 가이드
등푸른생선은(는) 생후 12개월부터, 알레르기 주의 재료입니다
고등어, 꽁치 같은 등푸른생선은 DHA가 풍부하지만 히스타민과 알레르기에 주의해야 해요. 신선한 것을 선택하고 충분히 익혀 주세요. 흰살생선에 익숙해진 뒤 소량부터 시도하세요.
한눈에 보기
| 시작 월령 | 생후 12개월~ |
|---|---|
| 주의 등급 | 12개월~ · 주의 |
| 영양소 | DHA, 단백질 |
| 요약 | 고등어 등. 히스타민·알레르기 주의. |
줄 때 체크리스트
- 소량부터 시작하고 3~5일간 반응을 관찰하세요
- 두드러기·얼굴·입 주위 발진
- 구토·설사·복통
- 기침·쌕쌕거림·호흡 곤란
- 입술·눈꺼풀 부종
- 처짐·의식 변화(응급)
- 고등어 등. 히스타민·알레르기 주의.
같은 시기(12개월) 식품
자주 묻는 질문
등푸른생선은 몇 개월부터 줄 수 있나요?
생후 12개월부터 12개월~ · 주의로 안내해요. 고등어 등. 히스타민·알레르기 주의.
등푸른생선의 주의 등급은 무엇인가요?
주의 등급이에요. 소량부터 관찰하며 시작하세요.
등푸른생선에서 기대할 수 있는 영양소는?
DHA, 단백질 등을 챙길 수 있어요.
우리 아기 월령에 맞는 식품을 보려면?
홈에서 생년월일을 입력하면 지금 시작할 수 있는 식품과 주의 식품을 모아 볼 수 있어요.