계란 흰자 이유식 가이드
계란 흰자은(는) 생후 12개월부터, 알레르기 주의 재료입니다
계란 흰자는 노른자보다 알레르기 유발 가능성이 높아요. 생후 12개월 이후, 노른자에 문제가 없었을 때 소량부터 시작하세요. 완전히 익혀서 주고, 반응을 꼼꼼히 관찰하세요.
한눈에 보기
| 시작 월령 | 생후 12개월~ |
|---|---|
| 주의 등급 | 12개월~ · 주의 |
| 영양소 | 단백질 |
| 요약 | 노른자보다 알레르기 위험이 높아 돌 이후 권장. |
줄 때 체크리스트
- 노른자 적응 후, 완숙·소량부터
- 두드러기·얼굴·입 주위 발진
- 구토·설사·복통
- 기침·쌕쌕거림·호흡 곤란
- 입술·눈꺼풀 부종
- 처짐·의식 변화(응급)
- 노른자보다 알레르기 위험이 높아 돌 전후 신중히
같은 시기(12개월) 식품
자주 묻는 질문
계란 흰자은 몇 개월부터 줄 수 있나요?
생후 12개월부터 12개월~ · 주의로 안내해요. 노른자보다 알레르기 위험이 높아 돌 이후 권장.
계란 흰자의 주의 등급은 무엇인가요?
주의 등급이에요. 노른자 적응 후, 완숙·소량부터
계란 흰자에서 기대할 수 있는 영양소는?
단백질 등을 챙길 수 있어요.
우리 아기 월령에 맞는 식품을 보려면?
홈에서 생년월일을 입력하면 지금 시작할 수 있는 식품과 주의 식품을 모아 볼 수 있어요.