요거트 이유식 가이드
요거트은(는) 생후 9개월부터, 먹을 수 있는 재료입니다
플레인 요거트는 유산균과 칼슘을 섭취할 수 있는 좋은 간식이에요. 반드시 무가당 제품을 선택하세요. 생우유를 음료로 주는 것은 금지이지만, 발효 유제품인 요거트는 생후 9개월부터 시작할 수 있어요.
한눈에 보기
| 시작 월령 | 생후 9개월~ |
|---|---|
| 주의 등급 | 9개월~ 가능 |
| 영양소 | 유산균, 칼슘 |
| 요약 | 무가당 플레인으로. |
줄 때 체크리스트
- 처음 하루는 소량만 시도해요
- 3일간 다른 새 재료는 추가하지 않아요
- 두드러기·얼굴·입 주위 발진
- 구토·설사·복통
같은 시기(9개월) 식품
자주 묻는 질문
요거트은 몇 개월부터 줄 수 있나요?
생후 9개월부터 9개월~ 가능로 안내해요. 무가당 플레인으로.
요거트의 주의 등급은 무엇인가요?
일반적으로 가능한 재료예요. 그래도 처음엔 소량부터 시도하세요.
요거트에서 기대할 수 있는 영양소는?
유산균, 칼슘 등을 챙길 수 있어요.
우리 아기 월령에 맞는 식품을 보려면?
홈에서 생년월일을 입력하면 지금 시작할 수 있는 식품과 주의 식품을 모아 볼 수 있어요.